GELECEK KAYGILARI İLE HAYATIN TADINI KAÇIRMAYIN

Reklamı Kapat

Gelecek adındanda anlaşıldığı gibi gelmekte olan, daha gelmemiş şeyleri düşünerek, kendimizi şimdiden Streslere sokup, üzmek te diyebiliriz.

Bir çoğumuz sürekli gelecekteki Kaygılara o kadar çok odaklanıyoruz ki, sürekli geleceği düşünmekten düşünürken de en kötüsünün olma ihtimali çok az olsa bile geleceğin kaygılarını gözünde büyüterek Anı yaşamamaktan kendimizi mutsuz edebiliyoruz.

Örneğin, Ya başıma bir şey gelirse, ya çocuklarıma bir şey olursa ya sağlığımı kaybedersem, ya işimi kaybedersem, evime hırsız girerse,ya iflas edersem, gibi bir çok düşünce ve kaygılarla yaşayarak, An'ın güzelliğini kaçırmış oluyoruz..

Oysaki, bu düşüncelerin hiç birinin sonu yoktur. Yapmamız gereken en doğru karar, Olacak olan kaygıları olursa o zaman düşünmek, ve karar vermek, hayatımızı akışına bırakıp kendimizi bu tür kaygılar dan uzak tutmak bizlere hem psikolojik hem bedenen iyi gelecektir.

Olmayan tehlikeleri, kaygıları olacakmış gibi kafamızda büyütüp,düşünmek bizlere çok büyük huzursuzluk verecektir.

Sürekli gelecek kaygısı ile yaşamak veya bunlar için çareler aramak bizlere çözüm yerine çok büyük Streslere sebep olacaktır.

Yarına çıkmaya kimsenin garantisi olmadığı gibi, Yaşamın kontrolüde bizim elimizde değildir.

O yüzden hayatı akışına bırakıp yaşamak en güzel çaredir.

Fakat bazı insanlar bu durumları aşamadıkları zaman psikolojik destek almak zorundadırlar.

Aksi takdirde ilerde çok kötü psikolojik kaygı ve korku bozuklukları ile çok ciddi rahatsızlıklar yaşayabilirler. .

Hepimiz güzel bir hayat, güzel bir gelecek için çalışıyoruz.

Eskiden hayal edip istediğimiz şeyleri elde ettiğimiz zaman bile şu an için kaygı duyabiliyoruz.

Bu kaygılar yaşam boyu devam etmektedir.

Kaygılarımız veya korkularımızı aza indirmek için bunu çok güvendiğimiz Arkadaşımıza dostumuza paylaşırsak, bize iyi gelecektir.

Kendimize hedefler belirleyerek, pozitif düşüncelerle birlikte, değişik aktivitelere katılarak gelecek kaygısından kurtulmuş oluruz.

Diğeri ise, kendimize her gün güven duygusunu kabullendirip, asla yapamam yerine yaparım, başarırım demeyi sağlarsak gelecek gelecek kaygısından kurtulmuş oluruz.

En önemlisi ise, gelecek yerine An ı düşünmek ve yaşamaktır.

Gelecek kaygısından korkmadan An da kalarak günün keyfini çıkaracağımız güzel yaşamlar diliyorum.

Sevgili Dostlar.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Gülten ABACI - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Objektif Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Objektif Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Objektif Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Objektif Haber değil haberi geçen ajanstır.



Anket Yeni sitemizi beğendiniz mi?